Dieses Buch beinhaltet 20 detaillierte Ausdauerübungen für eine abwechslungsreiche Gestaltung des Trainings. Sie eignen sich für alle Altersstufen und Leistungsklassen. Sowohl die Verbesserung der Grundlagenausdauer als auch der fußballspezifischen Ausdauer können damit umfangreich in die Trainingseinheiten integriert werden. Dabei reicht das Spektrum von kleinen Wettkampfspielen über kreative Parcourvarianten bis zu intensiven Spielformen, die nebenbei auch die technischen Fähigkeiten, die Handlungsschnelligkeit, die Ballführung und die Reaktion der Spielerinnen und Spielerschulen. Die Übungsabläufe sind durch übersichtliche
Autor : Dominik Schöls
Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf 18 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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Ein einfühlsamer Roman über Familie und Zusammenhalt. Die warmherzige Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer wahren Wohltat für die Seele. Jeder Moment des Miteinanders und der Unterstützung lässt den Leser das Gefühl von Zuhause spüren. Ideal für Leser, die sich nach Geborgenheit und menschlicher Nähe sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt.
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