Die Ernährung während der Schwangerschaft wirkt sich augenblicklich auf die werdende Mutter und ihr Ungeborenes aus, hat aber auch Einfluss auf die spätere Gesundheit des Kindes. Dieses Buch erklärt, welche Lebensmittel Sie auf den Speiseplan setzen sollten, damit sie selbst und ihr Baby alle wichtigen Nährstoffe bekommen. Erfahren Sie alles Wesentliche über verschiedene Sorten von Obst und Gemüse, Fleisch und Fisch, Hülsenfrüchte und Getreide, und entdecken Sie, was man Leckeres damit zubereiten kann. 100 Rezepte für alle Gelegenheiten - knackige Salate, wärmende Suppen, fruchtige Smoothies und gesunde Snacks - machen es Ihnen leicht,
Autor : Charlotte Watts
Bewertung : 3.8 von 5 basierend auf 97 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 1 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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