PDF/ePUB Alltäglich beweglich: Mehr Bewegung für die Generation "Keine Zeit"

Alltäglich beweglich: Mehr Bewegung für die Generation

Immer mehr Menschen bewegen sich immer weniger. Sind wir plötzlich faul geworden? Nein, wir haben uns schon immer nur so viel bewegt wie nötig. Das hat lange Zeit genügt. Doch mittlerweile machen uns moderne Technologien das Leben so leicht, dass wir uns fast gar nicht mehr bewegen müssen. Um heute noch ein gesundes Maß an Bewegung zu erreichen, müssen wir uns regelrecht Gelegenheiten zur Bewegung suchen. Diese Gelegenheiten liegen oft direkt vor unserer Nase. Wir könnten sie jederzeit wahrnehmen. Doch unser Gehirn spielt nicht mit. Es sucht immer nach dem Weg des geringsten Widerstands. So entstehen aus Bequemlichkeit die üblichen Ausreden, die wir

Autor : Jasmin Schindler,Patrick Hundt
Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf 17 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 1 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

Leserkritik von Alltäglich beweglich: Mehr Bewegung für die

Romey Taubert

Ein herzergreifender Liebesroman, der die Höhen und Tiefen der Gefühle erkundet. Die zarte Romanze und die emotionalen Konflikte lassen den Leser mit den Protagonisten mitfühlen. Jeder Moment der Nähe und der Trennung ist mitreißend und berührend zugleich. Ideal für Leser, die sich nach einer romantischen Auszeit vom Alltag sehnen. Ein Buch, das einen an die Kraft der Liebe glauben lässt und für emotionale Momente sorgt.

Tottie Merkt

Ein spannender Fantasy-Roman über die Macht der Magie und die Kraft der Freundschaft. Die faszinierende Welt und die vielschichtigen Charaktere entführen den Leser in ein Reich voller Abenteuer und Gefahren. Jeder Zauber und jeder Kampf ist atemberaubend und mitreißend zugleich. Ideal für Fans von fantastischen Welten und epischen Schlachten. Ein Buch, das die Grenzen der Vorstellungskraft sprengt und den Leser in eine andere Realität entführt.

Walpurgis Obenauf

Ein mitreißender Abenteuerroman über die Suche nach einem verlorenen Schatz. Die spannende Handlung und die faszinierenden Schauplätze entführen den Leser in ein aufregendes Abenteuer voller Geheimnisse und Gefahren. Jeder Hinweis und jede Entdeckung ist mit Spannung und Rätseln verbunden. Ideal für Fans von Schatzsuchen und exotischen Schauplätzen. Ein Buch, das die Leser auf eine unvergessliche Reise mitnimmt und für spannende Lesestunden sorgt.

Agathe Deubner

Ein inspirierender Selbsthilfe-Ratgeber über die Kunst des Glücklichseins. Die einfühlsamen Tipps und die praktischen Übungen helfen dem Leser, sein eigenes Glück zu finden und zu pflegen. Jeder Ratschlag und jede Einsicht ist mit persönlichen Anekdoten und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die nach einfachen und effektiven Strategien suchen, um ein erfülltes Leben zu führen. Ein Buch, das die Leser dazu inspiriert, das Beste aus sich selbst herauszuholen und jeden Tag zu genießen.

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