PDF/ePUB Angst loswerden: „Alles wird gut…“ - Wie du dich von schädlichen Ängsten und Panikattacken befreist und wieder selbstbestimmt dein Leben genießen kannst

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Jeder hat Angst. Das ist eigentlich nichts Schlechtes. Denn Angst wurde von der Evolution als Warn- und Schutzsystem eingesetzt. Dieses urmenschliche Gefühl hilft dir, Gefahren zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren. Doch was ist, wenn sich die Angst verselbständigt und dein Leben regiert?Wenn du ständig darüber nachdenkst, dass du deinen Arbeitsplatz oder den Partner verlieren könntest, kommst du ohne die Notbremse zu ziehen nicht mehr aus den Grübeleien heraus.Ein mangelndes Selbstvertrauen spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Ängsten. Kombiniert mit dem schnellen Wandel, der typisch für unsere

Autor : Stefanie Lorenz
Bewertung : 4.9 von 5 basierend auf 209 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 28 Juni 2024
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

Leserkritik von Angst loswerden: „Alles wird gut…“ -

Wiltrud Hardebeck

Ein mitreißender Abenteuerroman über eine epische Reise ins Unbekannte. Die lebendigen Beschreibungen und die vielschichtigen Charaktere entführen den Leser in eine Welt voller Gefahren und Geheimnisse. Jede Etappe der Reise ist ein neues Abenteuer, das den Puls rasen lässt. Ideal für Leser, die sich nach einem spannenden Ausflug in ferne Welten sehnen. Ein Buch, das den Entdeckergeist weckt und die Fantasie beflügelt.

Rozalynne Ziegenbein

Ein einfühlsamer Roman über Familie und Zusammenhalt. Die warmherzige Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer wahren Wohltat für die Seele. Jeder Moment des Miteinanders und der Unterstützung lässt den Leser das Gefühl von Zuhause spüren. Ideal für Leser, die sich nach Geborgenheit und menschlicher Nähe sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt.

Fiona Theilen

Ein mitreißender Action-Thriller über einen Helden wider Willen. Die atemberaubenden Verfolgungsjagden und die packenden Kampfszenen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Sieg und jeder Rückschlag ist mit Hochspannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von explosiven Action-Abenteuern und Adrenalin geladenen Szenen. Ein Buch, das die Leser auf eine fesselnde Reise mitnimmt und für unvergessliche Leseerlebnisse sorgt.

Agathe Deubner

Ein bewegender Liebesroman über die Macht der Vergebung und der zweiten Chance. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Begegnung und jede Versöhnung ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer ergreifenden Geschichte über die Liebe sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.

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