Kommt dir diese Alltagssituation bekannt vor:Aufstehen am Morgen, duschen, frühstücken und dann los auf die Arbeit.Dort geht der Trott einfach weiter.Jeder Tag läuft ab wie ein Uhrwerk. Das Gehirn ist auf Autopilot geschaltet und der Mensch funktioniert. Zeit, einmal nachzuspüren, wie das Befinden wirklich ist.Alles passiert einfach - Mit schlimmen Folgen für das Gemüt:Nichtigkeiten des Alltags führen plötzlich zu Grübeleien aller Art, was Stress erzeugt. Auch wenn Wissenschaftler festgestellt haben, dass 99 % aller Sorgen unbegründet sind, lässt sich der Mechanismus nicht stoppen.Ständige Sorgen erzeugen im Berufs- und Privatleben
Autor : Stefanie Lorenz
Bewertung : 5.0 von 5 basierend auf 180 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 28 Juni 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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