Wünscht Ihr Euch auch eine gesündere Ernährung, die wie Euer Lieblingsessen schmeckt?Fermentation von Milch mittels Kefir klingt viel komplizierter, als sie in Wirklichkeit ist. Dieser Weg zu mehr Gesundheit ist köstlich. Und gleichzeitig günstig, denn Ihr braucht nur 1 Liter Milch, ein paar Esslöffel voll Kefirknollen (die beständig nachwachsen) und ein bißchen Zeit, in der der Kefirpilz für Euch arbeitet.Ihr lernt in meinem ersten Kefir4you-Book,Euer persönliches Superfood mit Kefir zu erfinden. Dazu gibt es zahlreiche Rezeptideen von morgens bis abends, denn unsere Gesundheit beginnt in der Küche, nicht in der Apotheke.Mit selbst
Autor : Stephanie Jans
Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf 27 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 2 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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