IntervallfastenDie besten Methoden für ein intermittierendes Fasten 16 8 5 2 20 4 10in2 Gesund und schlank durch KurzzeitfastenDas Buch ist bestens für Anfänger geeignet2. Auflage (überarbeitete Version) Erwarten Sie das BesteIn diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten.Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzusetzen ist.Außerdem finden Sie in diesem Buch immer wieder wichtige Erkenntnisse der Wissenschaft und Hinweise auf erfolgreiche Studien zum Thema Intervallfasten.Wir werden
Autor : Julia Kraft
Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf 101 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 2 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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