★★ Abnehmen durch Intervallfasten inkl. 30-Tage-Plan für Einsteiger ★★(nicht nur für Vegetarier/Veganer geeignet)➥ mit dem Praxisbuch zur Strandfigur In diesem Buch erfahren Sie alles über das intermittierende Fasten:so funktioniert Intervallfasten (auch für Vegetarier)diese Systeme gibt es Tages-Methoden (5:2 / 6:1 / 10:2)Stunden-Methoden (16:8 / 20:4 / 36:12)Gesundheitliche Vorteile des Intervallfastens (Stärkung des Immunsystems, Darmreinigung und vieles mehr)Doch wie soll die Ernährung im Rahmen des intermittierenden Fastens aussehen ?Allgemeine ErnährungstippsEiweißKohlenhydrateFetteGetränkeNo
Autor : Scott Wilbertz
Bewertung : 4.0 von 5 basierend auf 84 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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