Wenn du als Fußballer bestmögliche Leistungen erbringen möchtest, solltest du nicht nur auf regelmäßiges Training Wert legen, sondern auch auf deine Ernährung achten. Denn die richtige Sporternährung hat einen maßgeblichen Anteil daran, mit welcher Energie du am Spieltag auflaufen kannst. Nur wer sich optimal ernährt, kann körperliche Höchstleistungen erzielen. Als Fußballer brauchst du Energie und die richtigen Nährstoffe, damit du 90 Minuten Gas geben kannst.In diesem Ernährungsratgeber werde ich dir Schritt für Schritt zeigen, wie auch du es mit gezielter Ernährung schaffen wirst, deine
Autor : Jürgen Schweizer
Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf 71 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 3 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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