Nimm dein Wohlbefinden selbst in die HandWie wir leben, bestimmt, wie wir uns fühlen. Stress, eine ungesunde Ernährung, zu wenig oder die falsche Bewegung rauben uns unsere Lebensenergie. Deshalb nimmt sich dieser Ratgeber all diesen Lebensbereichen an. Ich nenne sie “Die drei Säulen der Gesundheit”.Ernährung, Bewegung und Entspannung nach der TCMDieses Buch bietet dir die Möglichkeit, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und dich wieder vollkommen fit, vital und energiegeladen - eben pudelwohl - zu fühlen.Du stärkst deine Mitte - also Milz und Magen, eben deinen kompletten Verdauungstrakt - und somit gleichzeitig alle anderen Organe.
Autor : Natascha Zimmermann
Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf 59 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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