PDF/ePUB Proteinshakes für Bodybuilder: Mehr als 60 köstliche und gesunde Rezepte für den Muskelaufbau (Eiweißshakes, Proteine, Smoothies, Bodybuilding)

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Proteinshakes für BodybuilderMehr als 60 köstliche und gesunde Rezepte für den MuskelaufbauWer Muskeln aufbauen möchte, kommt um ein intensives Krafttraining nicht herum. Aber auch eine Ernährung mit hohem Eiweißgehalt ist wichtig, da die Muskulatur selbst überwiegend aus Eiweißen besteht und entsprechend Protein für den Aufbau braucht. Proteinshakes unterstützen ein erfolgreiches Muskeltraining und machen lange satt.In diesem Buch entdeckst du mehr als 60 Rezepte für selbst gemachte Proteinshakes – von der Frühstückszeit bis vor dem Schlafengehen – mit vielen natürlichen Vitaminen und Mineralien für ein

Autor : Christian Brunaldi
Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf 52 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 5 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

Leserkritik von Proteinshakes für Bodybuilder: Mehr als 60

Paula Bosshardt

Ein humorvoller Roman über das chaotische Leben einer schrulligen Familie. Die skurrilen Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Jeder Streich und jede absurde Situation ist ein Fest für die Lachmuskeln. Ideal für Leser, die sich nach einer unterhaltsamen Auszeit vom Alltag sehnen. Ein Buch, das einen mit einem breiten Grinsen zurücklässt und für gute Laune sorgt.

Elma Donner

Ein ergreifender Coming-of-Age-Roman über die Suche nach der eigenen Identität. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer berührenden Lektüre. Jeder Schritt auf dem Weg zum Erwachsenwerden ist mit Zweifeln und Entdeckungen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer einfühlsamen Geschichte über das Erwachsenwerden sehnen. Ein Buch, das einen tief im Herzen berührt und zum Nachdenken anregt.

Ros Kooser

Ein fesselnder Horror-Roman über eine düstere Bedrohung aus der Tiefe. Die beklemmende Atmosphäre und die schaurigen Beschreibungen entführen den Leser in eine Welt voller Angst und Schrecken. Jeder Schrecken und jede Begegnung mit dem Unbekannten ist mit Spannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von gruseligen Geschichten und unheimlichen Begegnungen. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite in seinen Bann zieht und für schaurige Lesestunden sorgt.

Gabi Rohrig

Ein fesselnder Abenteuerroman über eine gefährliche Expedition ins Unbekannte. Die packende Handlung und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer mitreißenden Lektüre. Jeder Schritt und jedes Hindernis auf dem Weg ins Ungewisse ist mit Spannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einem aufregenden Ausflug in ferne Welten sehnen. Ein Buch, das die Leser auf eine unvergessliche Reise mitnimmt und für abenteuerliche Lesestunden sorgt.

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