PDF/ePUB Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule: 30 Tage mit je 7 Übungen bild

Downloaden

Gegen Verspannungen im Schulter-Nacken-BereichVor allem durch eine oft schlechte Haltung am PC kommt es zu Muskeldsybalancen und Verspannungen. Das Übungsprogramm für 30 Tage lindert die Beschwerden und beugt Überlastungen vor. In nur 10 Minuten täglich wird so effektiv trainiert, dass Schmerzen bald kein Thema mehr sind. Dazu gibt es Übungen zur Stärkung der Rumpf- und Atemhilfsmuskulatur sowie Tipps zur Entspannung der Gesichtsmuskulatur – speziell zur Linderung von Zähneknirschen.Die neue, 5. Auflagein größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeitkurze Informationen, welche Übungen wie wirkenDas besondere Plus:

Autor :
Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf 162 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

Was sind mein Vorteile?

Als Premium-Mitglied erhalten Sie viele Vorteile, solange Sie noch Mitglied bei uns sind

  • /Lesen Sie so viele eBooks, wie Sie möchten!
  • /ausende von eBooks, aus denen Sie wählen können
  • /Keine Säumnisgebühren oder Vertragsbindungen - jederzeit kündbar!
  • /Sicherheitsscan: Kein Virus gefunden!
/

Leserkritik von Gymnastik für die Hals- und

/  Holle Reineck

Ein ergreifender Roman über Liebe und Verlust. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jeder Wendepunkt und jede emotionale Enthüllung zieht den Leser tiefer in den Sog der Handlung. Ideal für Leser, die sich auf eine emotionale Achterbahnfahrt einlassen möchten. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachhallt und das Herz berührt.


/  Leah Zeiger

Ein mitreißender historischer Roman über eine vergessene Epoche. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere versetzen den Leser direkt in die Vergangenheit. Jeder historische Hintergrund und jedes Ereignis ist faszinierend und lehrreich zugleich. Ideal für Geschichtsliebhaber, die sich nach einem spannenden Ausflug in längst vergangene Zeiten sehnen. Ein Buch, das die Geschichte zum Leben erweckt und den Leser in eine andere Ära entführt.

/  Rozalynne Ziegenbein

Ein spannender Kriminalroman über die Jagd nach einem skrupellosen Verbrecher. Die raffinierte Handlung und die cleveren Ermittlungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Hinweis und jede Spur führt zu neuen Verdächtigen und Überraschungen. Ideal für Fans von kniffligen Rätseln und packenden Krimigeschichten. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite fesselt und für Nervenkitzel sorgt.


/  Ulka Heinzelman

Ein mitreißender Action-Thriller über einen Helden wider Willen. Die atemberaubenden Verfolgungsjagden und die packenden Kampfszenen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Sieg und jeder Rückschlag ist mit Hochspannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von explosiven Action-Abenteuern und Adrenalin geladenen Szenen. Ein Buch, das die Leser auf eine fesselnde Reise mitnimmt und für unvergessliche Leseerlebnisse sorgt.

Ähnliches Buch von Gymnastik für die Hals- und

Die Insel der Zuversicht Die Insel der Zuversicht
Tödlicher Ruhm: Roman (Eve Dallas, Band 34) Tödlicher Ruhm: Roman (Eve Dallas, Band 34)
Baudolino: Roman Baudolino: Roman

Verrückt verliebt - Vagus Nerv: Der Vagusnerv: Aktivieren Sie die Natürliche Fähigkeit Ihres Körpers zur Selbstheilung! Praktische Übungen zur Bekämpfung von Ängsten und Depressionen durch die Stimulation des Vagusnervs - Light Without Shadow - Concealed (Gay New Adult) - Die Prophezeiung der Templer: Roman (Gero von Breydenbach, Band 6) - Puls: Roman - Corrupted Lover: Eine Prequel-Novelle zu Fierce (Dark Mafia Romance) - Die Leuchtturmwärter: Roman - Abnehmen am Bauch: Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft (GU Ratgeber Gesundheit) - Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern – wie du dein Kind stressfrei und ohne zu schimpfen erziehst: Die Eltern-Kind Beziehung & das Selbstwertgefühl stärken; Kinder durch ihre Gefühlswelt begleiten - Jahrgang 1971 und so sexy wie … Hotpants: Das Geschenkbuch für Frauen zum 50. Geburtstag - Glasflügel: Ein Kopenhagen-Thriller (detebe) - Der dicke Kreuzworträtselblock: 400 Seiten Rätselspaß - Erste Hilfe am Hund: Für den Notfall gut gerüstet - Der verlorene Sommer: Deutschland raucht auf dem Balkon - Lachmöwe (Mamma Carlotta 15): Ein Sylt-Krimi | Der SPIEGEL-Bestseller #1 - GRIMM - Sweet Revenge (Band 2) - Nordblut 3: Gegen den Wind (Nordblut (Wikinger-Saga), Band 3) - DIE KRAFT AUS DER NATUR: Das große 4 in 1 Handbuch für Anfänger über die natürlichen Heilmittel BORAX, DMSO, MSM, CDL und warum sie in jede Hausapotheke gehören. - Ausgemustert: Roman -

gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen gabriele dreher-edelmann E-Book lesen ... Vollständiges PDF-eBook mit Aufsatz, Forschungsbericht gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen kostenlos lesen ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen beliebter Download ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen eBook herunterladen PDF EPUB, Buch in deutscher Sprache ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen Buch kostenlos im Format PDF herunterladen ... Klicken Sie zum Lesen/Herunterladen gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen gabriele dreher-edelmann PDF ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen epub ebook ... Auf dieser Website stehen derzeit über tausend kostenlose Bücher in verschiedenen Formaten zum Download zur Verfügung gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen bestes Buch ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen kostenlos online buchen ... Ebook herunterladen gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen gabriele dreher-edelmann pdf kostenlos ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen vollständiger Download ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen gabriele dreher-edelmann Download lesen ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen gabriele dreher-edelmann online ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen gabriele dreher-edelmann beliebter EPUB-Download ... [download] book gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen im format PDF ... Online lesen oder herunterladen gabriele dreher-edelmann gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen PDF ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen pdf e-book gabriele dreher-edelmann ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen epub ebook populärer pdf download ... gabriele dreher-edelmann epub herunterladen ... gymnastik für die hals- und brustwirbelsäule: 30 tage mit je 7 Übungen gabriele dreher-edelmann Bücher online ...