Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Anleitungen, die sich als tägliche Übungen und Meditationen bewährt haben. Sie fördern eine annehmende Haltung und schärfen unsere Aufmerksamkeit für den Augenblick. In der 2. Auflage des erfolgreichen Buchs werden insbesondere Aspekte der wohlwollenden Selbstfürsorge mit
Autor : Alois Burkhard
Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf 25 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 1 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
Als Premium-Mitglied erhalten Sie viele Vorteile, solange Sie noch Mitglied bei uns sind
Ein spannender Thriller mit einem cleveren Twist. Die fesselnde Handlung und die unerwarteten Wendungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jede Enthüllung bringt neue Fragen auf und sorgt für Hochspannung. Ideal für Fans von Rätseln und Nervenkitzel. Ein Buch, das einen nicht mehr loslässt und für schlaflose Nächte sorgt.
Ein mitreißender historischer Roman über eine vergessene Epoche. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere versetzen den Leser direkt in die Vergangenheit. Jeder historische Hintergrund und jedes Ereignis ist faszinierend und lehrreich zugleich. Ideal für Geschichtsliebhaber, die sich nach einem spannenden Ausflug in längst vergangene Zeiten sehnen. Ein Buch, das die Geschichte zum Leben erweckt und den Leser in eine andere Ära entführt.
Ein mitreißender Action-Thriller über einen Helden wider Willen. Die atemberaubenden Verfolgungsjagden und die packenden Kampfszenen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Sieg und jeder Rückschlag ist mit Hochspannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von explosiven Action-Abenteuern und Adrenalin geladenen Szenen. Ein Buch, das die Leser auf eine fesselnde Reise mitnimmt und für unvergessliche Leseerlebnisse sorgt.
Ein spannender Krimiroman über die Jagd nach einem skrupellosen Verbrecher. Die fesselnde Handlung und die raffinierten Ermittlungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Hinweis und jede Wendung des Falls sind mit Spannung und Intrigen verbunden. Ideal für Fans von kniffligen Rätseln und packenden Krimigeschichten. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite fesselt und für mitreißende Lesestunden sorgt.
achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard E-Book lesen ... Online lesen oder herunterladen alois burkhard achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download PDF ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download eBook herunterladen PDF EPUB, Buch in deutscher Sprache ... download achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... Auf dieser Website stehen derzeit über tausend kostenlose Bücher in verschiedenen Formaten zum Download zur Verfügung achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download bestes Buch ... Ebook herunterladen achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard pdf kostenlos ... Klicken Sie zum Lesen/Herunterladen achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard PDF ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download Kostenfreier Download ... [download] book achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download im format PDF ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download epub ebook populärer pdf download ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard beliebter EPUB-Download ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download beliebter Download ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download vollständiger Download ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard Bücher online ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard online ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download Buch kostenlos im Format PDF herunterladen ... Vollständiges PDF-eBook mit Aufsatz, Forschungsbericht achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download kostenlos lesen ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download kostenlos online buchen ... Klicken Sie auf die Schaltfläche Download oder Online lesen achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard kostenloser Download pdf ... achtsamkeit - entscheidung für einen neuen weg (wissen & leben): in einer bearbeitung von juliane stern. mit einem geleitwort von martin bohus. inkl. 7 audio-dateien zum download alois burkhard Download lesen ...