Das Werk bietet Anleitungen zu über 30 Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung: u. a. Achtsamkeitsübungen, Hypnose und Entspannungstechniken. Die Übungen werden schrittweise erklärt und sind mit Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung versehen.
Autor : Jutta Richter
Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf 38 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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