Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbeweglich? Dann ist es an der Zeit, aktiv an Ihrer Rückengesundheit zu arbeiten!Mit dem 30-Tage-Programm von Physiotherapie-Expertin Gabriele Kiesling können Sie Rückenleiden dauerhaft loswerden. Erfahren Sie zunächst, wie Sie Gewohnheiten und Alltagsbewegungen optimieren, um Beschwerden künftig vorzubeugen. Lernen Sie dann Tag für Tag neue Übungen kennen, die Schmerzen lindern, die Heilung fördern und den Rücken langfristig stärken:•
Autor : Gabriele Kiesling
Bewertung : 5.0 von 5 basierend auf 27 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
Als Premium-Mitglied erhalten Sie viele Vorteile, solange Sie noch Mitglied bei uns sind
Ein herzergreifender Liebesroman, der die Höhen und Tiefen der Gefühle erkundet. Die zarte Romanze und die emotionalen Konflikte lassen den Leser mit den Protagonisten mitfühlen. Jeder Moment der Nähe und der Trennung ist mitreißend und berührend zugleich. Ideal für Leser, die sich nach einer romantischen Auszeit vom Alltag sehnen. Ein Buch, das einen an die Kraft der Liebe glauben lässt und für emotionale Momente sorgt.
Ein ergreifender Coming-of-Age-Roman über die Suche nach der eigenen Identität. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer berührenden Lektüre. Jeder Schritt auf dem Weg zum Erwachsenwerden ist mit Zweifeln und Entdeckungen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer einfühlsamen Geschichte über das Erwachsenwerden sehnen. Ein Buch, das einen tief im Herzen berührt und zum Nachdenken anregt.
Ein spannender Fantasy-Roman über die Macht der Magie und die Kraft der Freundschaft. Die faszinierende Welt und die vielschichtigen Charaktere entführen den Leser in ein Reich voller Abenteuer und Gefahren. Jeder Zauber und jeder Kampf ist atemberaubend und mitreißend zugleich. Ideal für Fans von fantastischen Welten und epischen Schlachten. Ein Buch, das die Grenzen der Vorstellungskraft sprengt und den Leser in eine andere Realität entführt.
Ein spannender Kriminalroman über die Jagd nach einem skrupellosen Verbrecher. Die raffinierte Handlung und die cleveren Ermittlungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Hinweis und jede Spur führt zu neuen Verdächtigen und Überraschungen. Ideal für Fans von kniffligen Rätseln und packenden Krimigeschichten. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite fesselt und für Nervenkitzel sorgt.
gabriele kiesling epub herunterladen ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden eBook herunterladen PDF EPUB, Buch in deutscher Sprache ... Klicken Sie zum Lesen/Herunterladen rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden gabriele kiesling PDF ... [download] book rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden im format PDF ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden Buch kostenlos im Format PDF herunterladen ... Bitte klicken Sie auf die Schaltfläche, um zu erhalten rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden pdf neues Buch ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden Kostenfreier Download ... download rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden pdf e-book gabriele kiesling ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden gabriele kiesling beliebter EPUB-Download ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden kostenlos online buchen ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden beliebter Download ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden gabriele kiesling Bücher online ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden vollständiger Download ... Vollständiges PDF-eBook mit Aufsatz, Forschungsbericht rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden kostenlos lesen ... Online lesen oder herunterladen gabriele kiesling rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden PDF ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden gabriele kiesling E-Book lesen ... Download enrücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden gabriele kiesling oder lesen Sie online hier in PDF oder EPUB ... Auf dieser Website stehen derzeit über tausend kostenlose Bücher in verschiedenen Formaten zum Download zur Verfügung rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden bestes Buch ... rücken – schmerzfrei in 30 tagen: mit über 100 Übungen gegen akute und chronische beschwerden gabriele kiesling online ...