PDF/ePUB Checkliste Nährwerte: Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Purine, Ballaststoffe (Gesundheit mit der Apotheke)

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Gesund essen – das gelingt spielend mit dieser Checkliste. Sie zeigt Ihnen, wie Sie bei Übergewicht Kalorien sparen, bei Diabetes die richtigen Kohlenhydrate auswählen und bei Gicht auf purinarme Lebensmittel zurückgreifen, aus denen im Körper möglichst wenig Harnsäure entsteht. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen finden über die Angabe gesunder Fette zu einer mediterranen Ernährung, die Herz und Blutgefäße schützt. Das Buch hilft, sich im Dschungel der Ernährungstipps sicher zu orientieren. In seinem ausführlichen Tabellenteil bietet es einen schnellen Überblick über die wichtigsten Nährwerte und

Autor :
Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf 36 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

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Leserkritik von Checkliste Nährwerte: Kalorien, Cholesterin,

/  Maxi Wurster

Ein ergreifender Roman über Liebe und Verlust. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jeder Wendepunkt und jede emotionale Enthüllung zieht den Leser tiefer in den Sog der Handlung. Ideal für Leser, die sich auf eine emotionale Achterbahnfahrt einlassen möchten. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachhallt und das Herz berührt.


/  Wiltrud Hardebeck

Ein mitreißender Abenteuerroman über eine epische Reise ins Unbekannte. Die lebendigen Beschreibungen und die vielschichtigen Charaktere entführen den Leser in eine Welt voller Gefahren und Geheimnisse. Jede Etappe der Reise ist ein neues Abenteuer, das den Puls rasen lässt. Ideal für Leser, die sich nach einem spannenden Ausflug in ferne Welten sehnen. Ein Buch, das den Entdeckergeist weckt und die Fantasie beflügelt.

/  Ros Kooser

Ein spannender Kriminalroman über die Jagd nach einem skrupellosen Verbrecher. Die raffinierte Handlung und die cleveren Ermittlungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Hinweis und jede Spur führt zu neuen Verdächtigen und Überraschungen. Ideal für Fans von kniffligen Rätseln und packenden Krimigeschichten. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite fesselt und für Nervenkitzel sorgt.


/  Bartha Weitzner

Ein ergreifendes Familiendrama über Liebe, Verlust und Versöhnung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Begegnung und jede Konfrontation ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer einfühlsamen Geschichte über menschliche Beziehungen sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.

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