Kraftvoll und entspannt durchs Jahr Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelassenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die Kraft des Yoga im Rhythmus der Natur. Passend zur Jahreszeit helfen Ihnen ausgewählte Übungen gezielt zu entspannen, zu regenerieren und Kräfte zu tanken. Die vier Jahreszeitenprogramme umfassen jeweils fünf Bewegungsflows aus dem TriYoga®. Diese von der kalifornischen Yogameisterin Kali Ray entwickelte Methode der "Meditation in Bewegung" gilt als eine der schönsten Yoga-Richtungen. Die einzelnen Yoga-Haltungen und Handpositionen werden im Einklang mit dem Atem zu weich fließenden, wellenartigen
Autor : Christiane Wolff
Bewertung : 4.1 von 5 basierend auf 16 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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