Entspannt abnehmen ohne zu hungern: Die neue Trend-Diät 5:2 begeistert nicht ohne Grund. Abnehmenvon der ersten Woche an - wer wünscht sich das nicht? Das Konzept ist simpel: 5 Tage schlemmen und an 2 Tagen wird gefastet, mit 500600 Kalorien am Tag. Dank der Fastentage verlieren Sie Gewicht, verbessern Ihre allgemeine Gesundheit und steigern Ihr Wohlbefinden. Ob Blaubeer-Muffin, Kokos-Butternusskürbis-Suppe, Lasagne mit Auberginen oder Schokoladen-Orangen-Soufflés - die 100 Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts mit 100, 200 oder 300 Kalorien lassen sich zu Tagesmenüs kombinieren. So halten Sie Ihre Fastentage ein und werden
Autor : Angela Dowden
Bewertung : 3.9 von 5 basierend auf 33 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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