PDF/ePUB Yoga für den Rücken (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

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Rückenprobleme sind neben dem Bedürfnis zu entspannen die häufigste Ursache, warum viele Menschen Yoga zu üben. Doch helfen können die Übungen nur, wenn sie auch regelmäßig mehrmals in der Woche gemacht werden - und daran scheitern viele. Mit der neuen Yoga-DVD, die gezielte Rückenprogramme für die verschiedenen Bereiche des Rückens anbietet, fällt es deutlich leichter, regelmäßig auch allein zu Hause zu üben. Man wird begleitet und motiviert von drei Yoga-Übenden, die manchmal verschiedene Varianten eines Asanas zeigen, und der Stimme von Anna Trökes, die die Übungen genau anleitet und erklärt.

Autor :
Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf 145 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

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Leserkritik von Yoga für den Rücken (GU Multimedia Körper,

/  Elina Rottner

Ein fesselnder Mystery-Thriller mit einer düsteren Atmosphäre. Die geheimnisvolle Handlung und die undurchsichtigen Charaktere ziehen den Leser unaufhaltsam in ihren Bann. Jede Wendung und jeder Hinweis führt zu neuen Spekulationen und Verschwörungen. Ideal für Fans von rätselhaften Geschichten, die bis zum Schluss mitfiebern wollen. Ein Buch, das einen in den Sog des Mysteriums zieht und die Nerven zum Zerreißen spannt.


/  Maxi Wurster

Ein mitreißender Action-Thriller über einen Helden wider Willen. Die atemberaubenden Verfolgungsjagden und die packenden Kampfszenen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Sieg und jeder Rückschlag ist mit Hochspannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von explosiven Action-Abenteuern und Adrenalin geladenen Szenen. Ein Buch, das die Leser auf eine fesselnde Reise mitnimmt und für unvergessliche Leseerlebnisse sorgt.

/  Fiona Theilen

Ein mitreißender Abenteuerroman über die Suche nach einem verlorenen Schatz. Die spannende Handlung und die faszinierenden Schauplätze entführen den Leser in ein aufregendes Abenteuer voller Geheimnisse und Gefahren. Jeder Hinweis und jede Entdeckung ist mit Spannung und Rätseln verbunden. Ideal für Fans von Schatzsuchen und exotischen Schauplätzen. Ein Buch, das die Leser auf eine unvergessliche Reise mitnimmt und für spannende Lesestunden sorgt.


/  Willybella Wohl

Ein spannender Historienroman über eine vergessene Ära. Die faszinierenden Beschreibungen und die authentischen Charaktere entführen den Leser in längst vergangene Zeiten. Jede Schlacht und jedes Intrigenspiel ist mit Spannung und Dramatik verbunden. Ideal für Geschichtsliebhaber, die sich nach einem fesselnden Ausflug in die Vergangenheit sehnen. Ein Buch, das die Geschichte zum Leben erweckt und den Leser in eine andere Ära entführt.

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