Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden schnell noch über das Ausgangsgewicht hinaus. Der Teufelskreis beginnt. Viele Diätgeplagte schaffen es auf diesem Weg, ihren Grundumsatz, also den Energieverbrauch im Ruhezustand, auf 800 kcal herunterzuwirtschaften, ein Doppel Whopper. Das Anti Jojo Prinzip ist gezielt darauf ausgerichtet, den Grundumsatz stufenweise wieder in die Höhe zu treiben. Hierfür gibt es sowohl für leichtes als auch für stärkeres Übergewicht ein alltagstaugliches
Autor : Ingo Froböse
Bewertung : 4.1 von 5 basierend auf 62 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 5 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
Als Premium-Mitglied erhalten Sie viele Vorteile, solange Sie noch Mitglied bei uns sind
Ein bewegender Roman über Vergebung und Neuanfang. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Entscheidung und jeder Schritt auf dem Weg zur Versöhnung ist mit Emotionen und Herausforderungen verbunden. Ideal für Leser, die nach einer einfühlsamen Geschichte über menschliche Beziehungen suchen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.
Ein spannender Kriminalroman über die Jagd nach einem skrupellosen Verbrecher. Die raffinierte Handlung und die cleveren Ermittlungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Hinweis und jede Spur führt zu neuen Verdächtigen und Überraschungen. Ideal für Fans von kniffligen Rätseln und packenden Krimigeschichten. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite fesselt und für Nervenkitzel sorgt.
Ein mitreißender Action-Thriller über einen Helden wider Willen. Die atemberaubenden Verfolgungsjagden und die packenden Kampfszenen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Sieg und jeder Rückschlag ist mit Hochspannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von explosiven Action-Abenteuern und Adrenalin geladenen Szenen. Ein Buch, das die Leser auf eine fesselnde Reise mitnimmt und für unvergessliche Leseerlebnisse sorgt.
Ein ergreifendes Familiendrama über Liebe, Verlust und Versöhnung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Begegnung und jede Konfrontation ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer einfühlsamen Geschichte über menschliche Beziehungen sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.
Klicken Sie auf die Schaltfläche Download oder Online lesen das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse kostenloser Download pdf ... Vollständiges PDF-eBook mit Aufsatz, Forschungsbericht das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer kostenlos lesen ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer Buch kostenlos im Format PDF herunterladen ... [download] book das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer im format PDF ... Klicken Sie zum Lesen/Herunterladen das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse PDF ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse Download lesen ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse E-Book lesen ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer Kostenfreier Download ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse Bücher online ... Bitte klicken Sie auf die Schaltfläche, um zu erhalten das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer pdf neues Buch ... Ebook herunterladen das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse pdf kostenlos ... download das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer PDF - KINDLE - EPUB - MOBI ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer eBook herunterladen PDF EPUB, Buch in deutscher Sprache ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer vollständiger Download ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer epub ebook populärer pdf download ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer beliebter Download ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse beliebter EPUB-Download ... das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse online ... Auf dieser Website stehen derzeit über tausend kostenlose Bücher in verschiedenen Formaten zum Download zur Verfügung das anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer bestes Buch ... Download endas anti-jojo-prinzip: einmal abnehmen für immer ingo froböse oder lesen Sie online hier in PDF oder EPUB ...