PDF/ePUB SattFasten: Das Ende aller Diäten...!

Beim SattFasten" (siehe sattfasten.de) geht es um das Thema Gesundheit, im speziellen um Gewichtsreduktion durch intermittierendes Fasten." Seit rund 80 Jahren in der Wissenschaft bekannt, ist das Konzept uberaus simpel: Einen Tag essen, einen Tag fasten - und dies im steten Wechsel. Daruber hinaus gibt es individuelle Ablaufe, die bei veranderter Reihenfolge Gewichts-Reduktion oder -Erhalt moglich machen. Die Umsetzung ist denkbar einfach: Ein Tag ist die zeitliche Mass-Einheit, dazu gibt es nur die Moglichkeiten Essen" oder Fasten." Im Gegensatz zu Diaten vermeidet SattFasten" eine Verknappung bestimmter Lebensmittel, vor allem aber den JoJo-Effekt. Weil der

Autor :
Bewertung : 3.3 von 5 basierend auf 12 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

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Leserkritik von SattFasten: Das Ende aller Diäten...! ~ Alf

/  Maxi Wurster

Ein bewegendes Drama über die Stärke des menschlichen Willens und die Kraft der Hoffnung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jeder Schicksalsschlag und jede Überwindung ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer ergreifenden Geschichte über den menschlichen Kampfgeist sehnen. Ein Buch, das Mut macht und die eigene Resilienz stärkt.


/  Elma Donner

Ein fesselnder Horror-Roman über eine düstere Bedrohung aus der Tiefe. Die beklemmende Atmosphäre und die schaurigen Beschreibungen entführen den Leser in eine Welt voller Angst und Schrecken. Jeder Schrecken und jede Begegnung mit dem Unbekannten ist mit Spannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von gruseligen Geschichten und unheimlichen Begegnungen. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite in seinen Bann zieht und für schaurige Lesestunden sorgt.

/  Rozalynne Ziegenbein

Ein bewegender Liebesroman über die Macht der Vergebung und der zweiten Chance. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Begegnung und jede Versöhnung ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer ergreifenden Geschichte über die Liebe sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.


/  Gricely Winkleblack

Ein bewegender Roman über Freundschaft und Zusammenhalt in dunklen Zeiten. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jeder Moment des Zusammenhalts und der Unterstützung ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer ergreifenden Geschichte über menschliche Beziehungen sehnen. Ein Buch, das mit seiner Tiefe und Emotionalität berührt und lange nach dem Lesen nachhallt.

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