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Essen ist purer Genuss in Japan – und die Garantie für eine gute Figur und Gesundheit bis ins hohe Alter. Japanerinnen leben im Land mit der niedrigsten Übergewichtsrate und der höchsten Lebenserwartung aller Industrienationen. Naomi Moriyama verrät die Geheimnisse der japanischen Küche und räumt mit dem Vorurteil auf, dass sie kompliziert und teuer sei. In leicht nachvollziehbaren Schritten zeigt sie, dass die japanische Wohlfühl- Ernährung jederzeit und überall nachgemacht werden kann. Aber Moriyamas Buch ist kein Diät-Buch, sondern eine Anleitung zu einem ausgewogenen Lebensstil: Sie beschreibt neben der Ernährung den

Autor :
Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf 14 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

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Leserkritik von Jung & Schlank: Das Geheimnis japanischer

/  Keryl Acord

Ein spannender Thriller mit einem cleveren Twist. Die fesselnde Handlung und die unerwarteten Wendungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jede Enthüllung bringt neue Fragen auf und sorgt für Hochspannung. Ideal für Fans von Rätseln und Nervenkitzel. Ein Buch, das einen nicht mehr loslässt und für schlaflose Nächte sorgt.


/  Walpurgis Obenauf

Ein mitreißender Abenteuerroman über eine epische Reise ins Unbekannte. Die lebendigen Beschreibungen und die vielschichtigen Charaktere entführen den Leser in eine Welt voller Gefahren und Geheimnisse. Jede Etappe der Reise ist ein neues Abenteuer, das den Puls rasen lässt. Ideal für Leser, die sich nach einem spannenden Ausflug in ferne Welten sehnen. Ein Buch, das den Entdeckergeist weckt und die Fantasie beflügelt.

/  Heinrike Kosten

Ein inspirierender Selbsthilfe-Ratgeber über die Kunst des Glücklichseins. Die einfühlsamen Tipps und die praktischen Übungen helfen dem Leser, sein eigenes Glück zu finden und zu pflegen. Jeder Ratschlag und jede Einsicht ist mit persönlichen Anekdoten und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die nach einfachen und effektiven Strategien suchen, um ein erfülltes Leben zu führen. Ein Buch, das die Leser dazu inspiriert, das Beste aus sich selbst herauszuholen und jeden Tag zu genießen.


/  Rowina Voigt

Ein bewegender Liebesroman über die Macht der Vergebung und der zweiten Chance. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Begegnung und jede Versöhnung ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer ergreifenden Geschichte über die Liebe sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.

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