Seien Sie ein ganzer Kerl! Haben Sie das Zeug zum Soldaten einer Eliteeinheit? Um als Mitglied einer Eliteeinheit des Militärs zu taugen – der Navy SEALs, der Marine Force Recon, der Army Rangers oder der Green Berets –, müssen Sie in Topform sein und die höchsten körperlichen und mentalen Belastungen aushalten. In diesem Buch präsentiert Ihnen Augusta DeJuan Hathaway das Programm, das er als Spezialist für Kraft- und Ausdauertraining für die US-Spezialeinheiten entwickelte – das härteste Training nur für die härtesten Kerle! Also: Entweder Sie geben alles – oder gehen zurück nach Hause! Das Fitnesstraining der
Autor : Augusta DeJuan Hathaway
Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf 124 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 30 Juni 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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