Die bereits zweite Auflage dieses einzigen aktuellen Buches zum Genusstraining liegt nun aufgrund des großen Interesses bereits vor!Genusstraining ist eine Methode, die aus der Verhaltenstherapie kommt und mit großem Erfolg gegen Stresssymptome, Burnout oder Angstzustände aber auch als Prävention eingesetzt wird, aber auch zeigt, wie einfach es ist genussvolle Momente in den Alltag zu integrieren und sich selbst zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.Mit allen Sinnen zu leben setzt, in einer Zeit in der sehr viel an Leistung gefordert wird, verschiedene Zutaten voraus: Zu ihnen zählen das Wissen um die eigenen Bedürfnisse sowie ein achtsamer Umgang mit
Autor : Beate Handler
Bewertung : 4.0 von 5 basierend auf 12 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 3 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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Ein spannender Fantasy-Roman über die Macht der Magie und die Kraft der Freundschaft. Die faszinierende Welt und die vielschichtigen Charaktere entführen den Leser in ein Reich voller Abenteuer und Gefahren. Jeder Zauber und jeder Kampf ist atemberaubend und mitreißend zugleich. Ideal für Fans von fantastischen Welten und epischen Schlachten. Ein Buch, das die Grenzen der Vorstellungskraft sprengt und den Leser in eine andere Realität entführt.
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