PDF/ePUB Handbuch Vibrationstraining: Grundlagen - Wirkungsweisen - Trainingssteuerung

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Vibrieren zum Erfolg!Vibrationstraining, auch „whole body vibration (WBV)“, „Rhythmische Neuromuskuläre Stimulation (RNS)“ oder „Biomechanische Stimulation (BMS)“ genannt, kommt immer mehr als angepriesene „neue“ Form des Krafttrainings in Mode. Man verspricht sich von dieser Art der muskulären Stimulation zahlreiche Effekte auf verschiedene Systeme des menschlichen Körpers, von denen einige durch Studien belegt werden konnten, andere jedoch eher in das Reich der Mythen und Märchen einzuordnen sind. Dieses Buch ist eine Hilfestellung für all diejenigen Personen, die Vibrationstraining im Bereich Sport einsetzen.

Autor :
Bewertung : 4.0 von 5 basierend auf 20 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

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Leserkritik von Handbuch Vibrationstraining: Grundlagen -

/  Deline Koep

Ein ergreifender Roman über Liebe und Verlust. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jeder Wendepunkt und jede emotionale Enthüllung zieht den Leser tiefer in den Sog der Handlung. Ideal für Leser, die sich auf eine emotionale Achterbahnfahrt einlassen möchten. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachhallt und das Herz berührt.


/  Wilfreda Proske

Ein einfühlsamer Roman über Familie und Zusammenhalt. Die warmherzige Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer wahren Wohltat für die Seele. Jeder Moment des Miteinanders und der Unterstützung lässt den Leser das Gefühl von Zuhause spüren. Ideal für Leser, die sich nach Geborgenheit und menschlicher Nähe sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt.

/  Elma Donner

Ein ergreifendes Familiendrama über Liebe, Verlust und Versöhnung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Begegnung und jede Konfrontation ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer einfühlsamen Geschichte über menschliche Beziehungen sehnen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.


/  Ilysah Buser

Ein spannender Science-Fiction-Roman über eine dystopische Zukunft. Die faszinierende Welt und die vielschichtigen Charaktere entführen den Leser in eine düstere Zukunft voller Gefahren und Geheimnisse. Jeder Kampf und jede Entdeckung ist mit Spannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von dystopischen Welten und futuristischen Abenteuern. Ein Buch, das die Leser auf eine fesselnde Reise durch Raum und Zeit mitnimmt und für unvergessliche Lesestunden sorgt.

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