Sie haben viele Diäten ausprobiert, aber niemals nachhaltig Ihr Wunschgewicht erreicht? Sie ernähren sich gesund und ausgewogen und fühlen sich trotzdem unwohl? Sie stehen ratlos im Supermarkt und wissen nicht wirklich, was Sie essen können? Sie kennen zahllose Ernährungskonzepte, aber keines funktioniert für Sie? Ja, das ist so, weil wir alle individuell sind. Es ist deshalb Unsinn zu glauben, dass jeder Mensch die gleiche Art von Nahrung benötigt oder verträgt. Bei der Beurteilung ist nur der eigene Körper wirklich kompetent. Ihm können wir vertrauen. Seine Berater sind unsere Augen, unser Gefühl und der gesunde Menschenverstand. Mit
Autor : Eric Standop
Bewertung : 4.0 von 5 basierend auf 10 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 1 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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