Hochwertige Pflanzenöle sind unverzichtbar für eine gesunde Ernährung.Warum das so ist, erklärt Ihnen dieser kompakte Ratgeber:Wie werden Fette vom Körper aufgespalten und verwertet?Wie werden Pflanzenöle hergestellt und welche Qualitätsunterschiede gibt es?Worauf muss beim Umgang mit den verschiedenen Ölen geachtet werden?Außerdem erfahren Sie, wie Sie die verschiedenen Öle am besten anwenden, ob in der Küche, zur Hautpflege oder als Nahrungsergänzungsmittel.Fundiert, mit viel Hintergrundwissen und doch in aller Kürze erklärt die Autorin die wichtigsten Zusammenhänge und nimmt uns mit in die Welt der
Autor : Sabine Pohl
Bewertung : 4.8 von 5 basierend auf 19 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 5 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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