Maximale Erfolge durch die richtige Ernährung Dass die Ernährung neben dem Training einen wichtigen Erfolgsfaktor beim Bodybuilding darstellt, ist bereits bekannt. Nicht ohne Grund achten Kraftsportler genau darauf, was sie zu sich nehmen und ob ihre Mahlzeiten genügend Eiweiß enthalten. Wenig Zeit? Kein Problem Damit es auch Ihnen gelingt, Ihre Ernährung zu optimieren und noch schneller Muskeln aufzubauen, haben wir diese große Auswahl an 150 leckeren Muskelaufbau & Fitness Rezepten zusammengestellt. Allesamt eignen sich ideal für Berufstätige, Eilige oder auch für Koch-Faule, denn sie sind schnell und einfach zuzubereiten. Ziel dieses
Autor : IST Diplom Alexander Kraft
Bewertung : 4.0 von 5 basierend auf 263 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 5 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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