Achtsamkeitstagebuch für Kinder - spielend leicht Achtsamkeit lernenDer Weg der Achtsamkeit führt langfristig zu einem positiveren und sorgenfreieren Leben. Eben aus diesem Grund sollte man sich schon frühzeitig mit dem Prinzip der Achtsamkeit vertraut machen. Mit diesem Achtsamkeitstagebuch lernen die Kleinen spielend leicht Achtsamkeit und Dankbarkeit in ihren Alltag zu integrieren, sie können ihre Glücksmomente und Erfolge notieren. Regelmäßige Achtsamkeitsübungen helfen dabei, die Kleinen Stück für Stück an Meditation und Body Scan heranzuführen. Mehr als nur ein Notizbuch. 100 Tage Achtsamkeit.Dieses Buch fördert
Autor : Gooni Lara
Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf 57 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 4 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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