Achtsamkeit für Mütter “Wie du als Mama oder werdende Mama den Alltag ohne Stress meisterst“ “Während meiner Schwangerschaft habe ich gemerkt, wie ich zunehmend unausgeglichener und hektischer geworden bin. Ich habe nach einer Lösung gesucht, um mich wieder wohler zu fühlen. Dann bin ich auf dieses Buch gestoßen. Ich muss sagen, dass ich es nicht für möglich gehalten hätte, dass ein paar Übungen so viel Wirkung zeigen können. Ich habe diese nach und nach in meinen Alltag eingebaut und werde es auch weiterhin beibehalten. “- Nina M.Lerne mit diesen praxiserprobten Tipps und Übungen, wie du wieder mehr auf
Autor : Annika Blume
Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf 53 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 5 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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