Dieses Buch zu lesen, hilft dir✓ deine Gefühle zu fühlen, ohne sie zu bekämpfen oder zu vermeiden✓ Reaktionen zu unterbrechen, die dir nicht guttun✓ der Mensch zu sein, der du wirklich bist✓ etwas für dich selbst zu tun und nicht nur auf eine Therapie zu hoffenDu erfährst in diesem Buch, was Menschen, die ohne Stress, Burnout und Erschöpfung leben, anders machen. Sie setzen auf★ Achtsamkeit für Gefühle★ Meditation★ inneres Erforschen.Die damit verbundenen Haltungen fördern die Lebensqualität und
Autor : Michael Seibt
Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf 34 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 2 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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