Du wünschst dir mehr Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind aber dein stressiger Alltag lässt dies nicht zu?Stress im Berufs- und Privatleben zu haben ist schon fast normal geworden.Betrifft das nur kurze Phasen, können wir diesen meist locker wegstecken.Halten diese Phasen jedoch länger an, geraten wir zunehmend aus dem Gleichgewicht.Dabei wissen wir längst, dass Dauerstress uns nachweislich krank machen kann.Frauen sind besonders betroffen.Oftmals sind wir Frauen Ansprechpartner für alles und jeden und wollen es am liebsten allen um uns herum Recht machen.Es fällt uns schwer „NEIN“ zu sagen oder uns selbst durch eine klare Ansage aus
Autor : Julie Westphal
Bewertung : 5.0 von 5 basierend auf 30 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 29 Juni 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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