PDF/ePUB Beckenbodentraining für Männer einfach erklärt: Wie Sie als Mann den Beckenboden gezielt trainieren können, um Beschwerden wie Harninkontinenz oder Erektionsstörungen zu mindern

Beckenbodentraining- Effektiv und sinnvoll.Viele Männer leiden unter Beschwerden wie Harninkontinenz oder Erektionsstörungen. Trotz zahlreicher Behandlungsmöglichkeiten bleiben diese Beschwerden oftmals unbehandelt, da diese als eine Art Tabuthema angesehen werden. Eine sehr häufige Ursache dieser Alltagsbeschwerden kann eine zu schwach ausgeprägte Beckenbodenmuskulatur sein.Durch ein gezieltes Beckenbodentraining lassen sich diese Beschwerden in den meisten Fällen spürbar mindern.In diesem Buch möchten wir Ihnen alle offenen Fragen rund um den Beckenboden beantworten und wie auch Sie Ihr Beckenboden effektiv trainieren können, um vorbeugend oder

Autor :
Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf 48 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

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Leserkritik von Beckenbodentraining für Männer einfach

/  Charlie Dettmann

Ein bewegender Roman über Vergebung und Neuanfang. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Entscheidung und jeder Schritt auf dem Weg zur Versöhnung ist mit Emotionen und Herausforderungen verbunden. Ideal für Leser, die nach einer einfühlsamen Geschichte über menschliche Beziehungen suchen. Ein Buch, das einen mit einem warmen Gefühl im Herzen zurücklässt und zum Nachdenken anregt.


/  Wilfreda Proske

Ein spannender Kriminalroman über die Jagd nach einem skrupellosen Verbrecher. Die raffinierte Handlung und die cleveren Ermittlungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Hinweis und jede Spur führt zu neuen Verdächtigen und Überraschungen. Ideal für Fans von kniffligen Rätseln und packenden Krimigeschichten. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite fesselt und für Nervenkitzel sorgt.

/  Karlote Weinmann

Ein mitreißender Action-Thriller über einen Helden wider Willen. Die atemberaubenden Verfolgungsjagden und die packenden Kampfszenen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Sieg und jeder Rückschlag ist mit Hochspannung und Nervenkitzel verbunden. Ideal für Fans von explosiven Action-Abenteuern und Adrenalin geladenen Szenen. Ein Buch, das die Leser auf eine fesselnde Reise mitnimmt und für unvergessliche Leseerlebnisse sorgt.


/  Carleah Emmer

Ein spannender Krimiroman über die Jagd nach einem skrupellosen Verbrecher. Die fesselnde Handlung und die raffinierten Ermittlungen halten den Leser von der ersten bis zur letzten Seite in Atem. Jeder Hinweis und jede Wendung des Falls sind mit Spannung und Intrigen verbunden. Ideal für Fans von kniffligen Rätseln und packenden Krimigeschichten. Ein Buch, das einen bis zur letzten Seite fesselt und für mitreißende Lesestunden sorgt.

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