Beckenbodentraining- Effektiv und sinnvoll.Viele Männer leiden unter Beschwerden wie Harninkontinenz oder Erektionsstörungen. Trotz zahlreicher Behandlungsmöglichkeiten bleiben diese Beschwerden oftmals unbehandelt, da diese als eine Art Tabuthema angesehen werden. Eine sehr häufige Ursache dieser Alltagsbeschwerden kann eine zu schwach ausgeprägte Beckenbodenmuskulatur sein.Durch ein gezieltes Beckenbodentraining lassen sich diese Beschwerden in den meisten Fällen spürbar mindern.In diesem Buch möchten wir Ihnen alle offenen Fragen rund um den Beckenboden beantworten und wie auch Sie Ihr Beckenboden effektiv trainieren können, um vorbeugend oder
Autor : Christian Bauel
Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf 48 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 29 Juni 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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