PDF/ePUB KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE: Erfahren Sie, Wie Ihre Gedanken Funktionieren, Um Depressionen, Ängste, Sorgen Und Widrigkeiten Mit 11 Einfachen KVT-Übungen Zu Bewältigen.

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Blockieren Ihre negativen Emotionen Sie und machen Sie nicht glücklich? Möchten Sie endlich verstehen, woher sie kommen und wie Sie Ihre emotionalen Reaktionen in den Griff bekommen, um ein glücklicheres Leben zu führen, ohne Psychologe und Drogen?Die Wahrheit ist, dass wir alle negative Gedanken haben. Wenn Sie sich jedoch ständig von ihnen überwältigt fühlen, sollten Sie sich unbedingt genauer ansehen, wie diese Gedanken entstehen und wie sie sich negativ auf Ihr tägliches Leben auswirken.Die einfachste Lösung besteht darin, spezifische Techniken und Übungen zu praktizieren, die Ihre Gedanken und Ihre Denkweise verändern

Autor :
Bewertung : 5.0 von 5 basierend auf 99 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung :
ISBN-13 : 9780134093413

E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.

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Leserkritik von KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE: Erfahren Sie,

/  Maxi Wurster

Ein mitreißender Abenteuerroman über die Suche nach einem verlorenen Schatz. Die spannende Handlung und die faszinierenden Schauplätze entführen den Leser in ein aufregendes Abenteuer voller Geheimnisse und Gefahren. Jeder Hinweis und jede Entdeckung ist mit Spannung und Rätseln verbunden. Ideal für Fans von Schatzsuchen und exotischen Schauplätzen. Ein Buch, das die Leser auf eine unvergessliche Reise mitnimmt und für spannende Lesestunden sorgt.


/  Deline Koep

Ein inspirierender Selbsthilfe-Ratgeber über die Kunst des Glücklichseins. Die einfühlsamen Tipps und die praktischen Übungen helfen dem Leser, sein eigenes Glück zu finden und zu pflegen. Jeder Ratschlag und jede Einsicht ist mit persönlichen Anekdoten und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die nach einfachen und effektiven Strategien suchen, um ein erfülltes Leben zu führen. Ein Buch, das die Leser dazu inspiriert, das Beste aus sich selbst herauszuholen und jeden Tag zu genießen.

/  Bernardina Perle

Ein spannender Historienroman über eine vergessene Ära. Die faszinierenden Beschreibungen und die authentischen Charaktere entführen den Leser in längst vergangene Zeiten. Jede Schlacht und jedes Intrigenspiel ist mit Spannung und Dramatik verbunden. Ideal für Geschichtsliebhaber, die sich nach einem fesselnden Ausflug in die Vergangenheit sehnen. Ein Buch, das die Geschichte zum Leben erweckt und den Leser in eine andere Ära entführt.


/  Marlaina Tipple

Ein bewegender Roman über Freundschaft und Zusammenhalt in dunklen Zeiten. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere machen diese Geschichte zu einer tief berührenden Lektüre. Jeder Moment des Zusammenhalts und der Unterstützung ist mit Emotionen und Erkenntnissen verbunden. Ideal für Leser, die sich nach einer ergreifenden Geschichte über menschliche Beziehungen sehnen. Ein Buch, das mit seiner Tiefe und Emotionalität berührt und lange nach dem Lesen nachhallt.

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