Frauen machen sich das Leben durch Grübeln und zu viele Gedanken unnötig schwer. Die Psychologin Susan Nolen-Hoeksema erklärt, warum das so ist und bietet Strategien an, sich davon zu befreien.Einfühlungsvermögen, Nachdenklichkeit und die Fähigkeit Zuzuhören sind wunderbare weibliche Eigenschaften - solange sie uns nicht in unserer Tatkraft blockieren: Enthielt die Bemerkung des Chefs während des Meetings nicht doch eine versteckte Kritik an mir? War es nicht falsch, so zu reagieren? Frauen neigen dazu, selbst unbedeutende Ereignisse zu lange zu durchdenken und beeinträchtigen damit das Alltagsleben und das Wohlbefinden. Das alles muss nicht
Autor : Susan Nolen-Hoeksema
Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf 15 Sternebewertungen
Sprache : Deutsch
Datum der Veröffentlichung : 3 Juli 2024
ISBN-13 : 9780134093413
E-Book-Format : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
Unterstützte Geräte : Android, iOS, PC und Amazon Kindle.
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